过敏是人体免疫系统对某些无害物质（如花粉、食物或尘螨）产生的异常反应。据统计，全球约30%的人口曾经历过敏症状，且发病率仍在上升。过敏：为何我们的身体会“过度反应”？南京皮肤病研究所专家将从免疫机制、环境因素、遗传背景和现代生活方式四个方面解析过敏的诱因。

 

　　一、免疫系统的“防卫过当”

 

　　过敏的本质是免疫系统的过度敏感。正常情况下，免疫系统会识别并攻击病原体（如病毒），但过敏者的免疫系统将花粉、坚果等无害物质误判为威胁，产生免疫球蛋白E（IgE）抗体。当再次接触过敏原时，IgE会触发肥大细胞释放组胺等化学物质，导致红肿、瘙痒甚至休克。这种反应可能是进化遗留的“防御机制”——远古人类需要快速应对寄生虫威胁，但现代环境中，这种机制反而成了负担。

 

　　二、环境变迁的“卫生假说”

 

　　20世纪提出的“卫生假说”认为，现代社会过于清洁的环境减少了儿童早期接触微生物的机会，导致免疫系统缺乏“训练”，更容易对无害物质过敏。研究显示，农村儿童过敏率低于城市儿童，可能与接触动物、土壤中的微生物有关。此外，空气污染（如PM2.5）会破坏呼吸道屏障，加剧过敏反应。

 

　　三、遗传基因的潜在影响

 

　　过敏有明显的家族聚集性。若父母一方有过敏史，子女患病风险达30%-50%；若双方均过敏，风险升至60%-80%。科学家已发现多个与过敏相关的基因，如调控IgE产生的IL-4和IL-13基因。但基因并非其中之一决定因素，表观遗传学研究表明，环境压力（如母亲孕期接触过敏原）可能通过改变基因表达增加后代过敏风险。

 

　　四、现代生活的双重作用

 

　　生活方式的变化也是过敏激增的推手。高糖高脂饮食可能破坏肠道菌群平衡，而肠道微生物的多样性对免疫调节至关重要。此外，过度使用抗生素、压力导致的激素紊乱，甚至剖宫产（影响新生儿菌群定植）均被证实与过敏相关。

 

　　南京皮肤病研究所专家提醒：如何与过敏共存？过敏是基因、免疫、环境共同作用的结果。尽管无法完全避免，但通过均衡饮食、适度接触自然、减少压力等方式可降低风险。未来，针对特定免疫通路的靶向药物或微生物技术可能为过敏患者带来新希望。理解过敏的“为什么”，是我们应对这一现代健康挑战的一步。

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